東大法卒41歳ママ日記 - 幼児教室や塾に通わなくても、お金をかけなくても、子どものためにやってあげられることは、きっとあるはず。 東京大学法学部を卒業して19年、その間に見たこと聞いたこと考えたことを総動員して取り組む、初めての育児の記録です。

　院長先生から、いくつか生活上の注意点を教えていただきました。
　まず言われたのは、からだを冷やさないこと。

〈それならもうはじめてるワ〉
と、ちょっと得意になって、
「タートルネックばかり着ています」
「腹巻してます」
「アームウォーマー買いました」
「古いタイツの指先を切って、レッグウォーマー代わりにしています」
　院長先生は、
「いいじゃない」
とうなづいてくれました。

　でも、まだ足りなかった様子。
　三陰交というツボのこと、足湯について伺いました。
　お風呂も、シャワーだけで済ますのではなく、ちゃんと湯船につかるように、とも言われました。
　ただ、問題が。
「夫が熱いお風呂好きで、45℃くらいのお湯を入れて、先に入れ、入れ、と言うんです。せっかく気を遣ってくれているのだから、と無理して入るんですが、出ると気分が悪くってしまって……」
とお話しすると、
「45℃は熱いわね。お湯は40℃以下にしましょう。それに、さら湯はからだによくないの。だんなさんに先に入ってもらって、ぬるくなったところで入るのがいいわね」

　食事についての注意事項は、頭が痛くなりそう。
　どうしてか、ですって？

　まず、からだを冷やす物、例えば、アイスクリーム、冷たいジュース、生野菜、柑橘系、乳製品、麦茶はダメ。
「と言っても、欧米の人にはピンとこないらしいのよ。からだが違うのね。彼らは出産当日とか翌日に退院するでしょ。お産で開いた骨盤がすぐに戻るから、それができるの。狩猟民族だから、食料を求めていつでも動けるように、ということなのかしらね」

　ふーん。欧米とアジアは、やっぱり違うんだなあ。
　だからといって、アジア人はみな同じかというと、そういうわけでもないらしい。

　カレーのように南国で好まれる食べ物や、南国でとれる果物は、からだを冷やすから、食べちゃダメ。
　でも、南の国に住んでいる人は、カレーとかマンゴーとかを食べざるをえないですよね。
　そう尋ねると、
「だから、例えば、タイの分娩時間の平均は日本より少し長いの。それで、タイでは昔から妊婦が飲む漢方薬があって、お産が軽くなるようにしているのよ」

　そのほか、キムチもからだを冷やすのだそうだ。
「お隣りの国の物だから大丈夫かと思いました」
と言うと、
「お隣りといっても大陸と日本は違うのよ」

　結局、日本らしい食べ物、ご先祖様が食べていたような物、がいいらしい。
　例えば、味噌、生姜、長ねぎ。
　果物なら、りんご、さくらんぼ（アメリカンチェリーはダメ）。

　とはいえ、どこまでさかのぼればいいのか？
　最近、「縄文の米」という雑穀米を食べているのですが（おいしいヨ）、やっぱり縄文時代まで行く必要があるのか？（そのころ、ご先祖様はどこにいたのだろう？　東南アジアかもしれないし、大陸にいたかもしれないよ）
　江戸時代くらいでいいのか？
　現実的には、祖父母の若いころ？

　まあ、とりあえずは、洋食を控えて和食中心に切り替える、という感じでしょうか？

　そのほか、アレルギー対策として、肉、大豆やゴマなどのタンパク質は、一度食べたら、中4日、できれば1週間あけてほしい、と言われました。
　そういうのを、回転食って言うんだそうです。

　けっこうきびしいでしょ？
〈助産院で出産するのって、めんどくさい〉
と思われたかもしれませんね。
　でも、ここまで言われたことは、あくまでも原則。

「食べづわりで、キムチが食べたくてしかたないんですけど」
「まあ、つわりの時期はしかたないわね」
という具合に、臨機応変でいいんだそうです。
　少しずつ食事制限に慣れていって、だいたい30週くらいからきっちり守るというイメージです。
　それなら、なんとかやれそうです。

　２度目の健診時、助産師さんのカウンセリングタイムがなくて、がっかりした私。
　もともと、総合病院より個人病院（医院）のほうが、アットホームでいいな、と思っていたこともあって、
〈アットホームなお産がしたいなら、助産所で産むって、どうよ〉
と思いつくのに、あまり時間はかかりませんでした。

　早速、最寄りの助産院（といっても、バスで10分くらいあるんですけど）のサイトを探し、のぞいてみました。
　すると、カタカナ言葉のオンパレード。

「アクティブバース」
　活動的な誕生？　
　胎児が踊りながら出てくるのか？
　そんなわけないか。
　それじゃあ、能動的な出産？
　なに、それ。

「フリースタイル」
　レスリングですか？

「バースプラン」
　お産って、計画をたててするものなんですか？

　なんだか、直輸入で理屈っぽいイメージが漂います。
　私はただ、大昔のご先祖様がしてきたようなお産がしたいだけなのに。
　自分が健康体になって、そういう出産にそなえたいだけなのに。

　違和感半分、興味半分、という感じでしたが、まずは見学会に申し込みました。
　いざ、見学に伺うと、たまたまその日の見学者は私1人。
　院長先生と1対1でお話しすることができて、とてもラッキーでした。

「どうして助産院での出産を考えたんですか？」
との院長先生の問いに、バカ正直に、
「出産のついでに、自分も健康になりたいと思ったからです」
と答えた私。
「だったら、助産院がいいんじゃない？」
　ヘッ？

「出産は女の大仕事なのよ。そんないいかげんな気持ちでのぞんではだめよ」
「もうおなかの中には赤ちゃんがいるのよ。これから健康になろうとしたって、遅いわよ」
　お小言をいただくのを覚悟していたのに、院長先生は、あっさり肯定。
　拍子抜けしました。

　こんなイイカゲンな動機でいいのなら、ぜひ助産院で産もう、と思いました。