- ご飯
- ほうれんそうとワカメのお味噌汁
- 豚肉の冷しゃぶ小松菜添え
- 刺身こんにゃく
- グリーンボールの浅漬
- ごぼうとにんじんの煮物
※浅漬の作り方――というほどのものではないのですが、一応ご紹介しておきます。
1 野菜を食べよい大きさに切る。
2 野菜の3%の重量の塩で揉む。
3 出たアクと余分な塩を流水で落とす。
4 好みで昆布や唐辛子(妊婦はダメよ)、生姜、シソなどを加えて漬ける。
以上です。
地方の漬物屋さんが書いた漬け方の本を図書館で借りたのですが、野菜ごとにやり方が微妙に違っていて、とても覚えきれません。
それで、最大公約数なところを抽出して、さらに手順をシンプルにしてみました。
これでも十分おいしいですヨ。