プレママ(妊婦さん)と授乳ママのための献立365日

6月18日の献立

  • ご飯
  • わかめと長ねぎのお味噌汁
  • お煮しめ
  • きのこの煮物
  • 白菜の浅漬
  • しらすの酢の物

6月17日の献立

  • ご飯
  • わかめと長ねぎのおみそ汁
  • キャベツとサクラエビ、ザーサイの蒸し物
  • 白菜の浅漬
  • 玉子焼
  • お煮しめ
プロフィール

渡辺リエラ
1969年東京生まれ。1988年東京大学文科1類入学。1992年東京大学法学部卒業。出版社勤務、専業主婦を経て、現在、別名義にて大学講師などとして活動中。2007年7月第1子「みーちゃん」誕生。
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